Wednesday, January 18, 2012

ยอดอาหารสร้างพลัง'ราคะ' ไวอากร้ายังต้องหลบ

บางสิ่งที่ร้อนแรงอย่างเช่น พริกหรือผงกะหรี่ อาจต้องหลบไปก่อน เพราะอาหารที่ร้อนแรงกว่าอย่างเช่น หอยนางรม กล้วยหรือแม้แต่อัลมอนด์ จะกลายเป็นอาหารสำหรับหญิงและชาย ที่ต้องการความเร่าร้อนในขณะทำกิจกรรมบนเตียง

ขอนำเสนออาหารบำรุงร่างกายจากภายในเพื่อให้กิจกรรมร่วมรัก (เพิ่มพลังเซ็กส์)ของคุณเร่าร้อนจนตราตรึงใจ ด้วยอาหารง่ายๆ ที่สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป

1. ผักชี, ขึ้นฉ่าย- แม้จะดูว่าเจ้าผักมีกลิ่นฉุนทั้งสองชนิดนี้ไม่น่าจะช่วยเสริมสร้างพลังราคะได้ แต่นักวิทยาศาสตร์ยืนยันมาแล้วว่า มันเป็นแหล่งกระตุ้นกามรมณ์ได้มากทีเดียว เนื่องจากตัวผักทั้งสองชนิดนี้อุดมไปด้วยสารกระตุ้นฮอร์โมนทางเพศสูง ซึ่งส่งผลให้เจ้าหนูของฝ่ายชายตั้งตระหง่าน ส่วนฝ่ายหญิงก็ร้อนแรงพร้อมทุกสถานการณ์

วิธีการรับประทาน : รับประทานดิบๆ แค่ล้างและหั่นพอดีคำ จากนั้นก็แค่กลั้นใจกลืนลงกระเพาะให้หมด

2. หอยนางรมสดๆ จากทะเล - อาหารคลาสสิกปลุกอารมณ์ราคะที่ฮอตฮิตที่สุด หลายคนยกนิ้วให้ "หอยนางรมสดๆ" เพราะในตัวหอยสีขาวเนื้อนุ่มนี้มีส่วนประกอบของแร่ธาตุสังกะสี ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของอสุจิในตัวชายหนุ่มให้ปึ๋งปั๋ง และยังมีสารกระตุ้นความต้องการทางเพศอีกด้วย ดังนั้นหากใครต้องการสร้างกิจกรรมรักๆ ใคร่ๆ ให้ประทับใจไม่รู้ลืม ก็มองหาหอยนางรมสดๆ ติดตู้เย็นมันซะตอนนี้

วิธีรับประทาน : แกะหอยออกจากเปลือกและล้างให้สะอาด จากนั้นแช่หอยนางรมในน้ำแข็งตลอดเวลา ส่วนเวลารับประทานแค่บีบมะนาวเล็กน้อย ใส่พริกเพิ่มรสชาติ แค่นี้ก็สามารถรับประทานได้อร่อยและดีต่อน้องหนูของผู้ชายอีกด้วย

3. กล้วย - ผลไม้อุดมด้วยคุณค่าทางอาหารครบครันอย่างกล้วย นอกจากจะช่วยบำรุงร่างกาย ให้พลังงาน และรูปลักษณ์ชวนจิตนาการแล้ว กล้วยยังประกอบไปด้วยธาตุโพแทสเซียมและวิตามิน บี ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพลังรักที่สมบูรณ์แบบสำหรับฝ่ายชาย ที่รับรองว่าหนุ่มๆ จะมีแรงเหลือเฟือจนสาวๆ ลืมไม่ลงเลยทีเดียว

วิธีรับประทาน : ง่ายๆ แค่ปอกเปลือก แล้วนำเข้าปาก ง่ายเหมือนสำนวน "ปอกกล้วยเข้าปาก" นั่นแหละ

4. อโวคาโด - แม้จะเป็นผลไม้ที่ราคาค่อนข้างสูงไปสักหน่อย แต่ผลสำรวจระบุแล้วว่า วิตามิน บี 6 ในอโวคาโดช่วยเติมโปรตีนที่ร่างกายใช้ในการสร้างพลังงานสำหรับฝ่ายชาย และยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งช่วยให้ฝ่ายหญิงขนลุกซู่ซ่าเฝ้ารอเพลงรักอันหวาบหวาม โดยนักวิจัยการันตีเลยว่า อโวคาโด เหมาะสำหรับสร้างเรี่ยวแรง และอารมณ์รักได้ทั้งชายและหญิงอย่างเหมาะสมที่สุด

วิธีรับประทาน : ผ่าอโวคาโดออกอย่างละครึ่ง ใช้ช้อนตักรับประทานเข้าปากได้เลย หรือจะใช้มีดปอกเปลือกแล้วกัดรับประทานก็ได้เหมือนกัน

5. อัลมอนด์ - ถั่วหลากหลายชนิดและอัลมอนด์เป็นแหล่งของกรดไขมัน ซึ่งมีส่วนเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศของหนุ่มๆ ได้ถึงอกถึงใจ นอกจากนี้กลิ่นของอัลมอนด์ยังหอมอ่อนๆ เรียกความปรารถนาในตัวสาวๆ ได้อย่างไม่รู้ตัว

วิธีรับประทาน : เลือกอัลมอนด์ที่ไม่ผสมน้ำตาลหรือเกลือเลยแม้แต่น้อย หรือถ้ามันรับประทานไม่ไหวจริงๆ ให้บดถั่วเป็นชิ้นเล็กๆ โรยบนขนมปังหรือไอศกรีม ช่วยเพิ่มรสชาติอาหาร และเพิ่มพลังงานให้ร่างกายได้ด้วย.

ข้อมูล : askmen

ไทยรัฐออนไลน์ 18 มกราคม 2555

เที่ยวพักผ่อนฉะเชิิงเทรา

วันหยุดสุดสัปดาห์ ได้มีโอกาส ไปพักผ่อนที่ ฉะเชิงเทรา

ไปฝึกปั้นดินที่ ที่ คุ้มวิมานดิน พร้อมสั่งอาหารอร่อย และเครื่องดื่ม

ปั้นดิน เป็นรูปสนุกสนาน เสียค่าดินประมาณ 50 บาท ค่าสอนฟรี

ฝึกปั้นกันได้ โดยเฉพาะเด็ก ๆ จะสนุกสนานกับการปั้นดินเป็นอย่างมาก

- คุ้มวิมานดิน หมู่.3 ตำบลคลองเขื่อน อ.คลองเขื่อน จ.ฉะเชิงเทรา Tel:087-8251338 / 02-3742020 Fax: 02-7363011 http://www.koomwimarndin.com

จากนั้น ก็ไปนอนพักผ่อนที่ เดวารีสอร์ต Dheva Resort (อยู่ตรงทางออก ใกล้ ๆ คุ้มวิมานดิน) ติดโค้งแม่น้ำบางปะกง ราคาสบายกระเป๋า พร้อมอาหารเช้า ห้องแอร์ 900 ห้องธรรมดาพัดลม 700

วันหยุดสุดสัปดาห์ ไปเที่ยวพักผ่อนแบบสบาย ๆ ที่ ฉะเชิงเทรา เติมฝัน วันสบาย

สุดคุ้ม สุดสนุก ที่ฉะเชิงเทรา จากนั้น ขากลับแวะ นมัสการ หลวงพ่อโสธร ขอพร ขอสุขกาย สบายใจ

การเดินทางรถยนต์ จากกรุงเทพฯ สามารถเดินทางได้ 4 เส้นทาง คือ
1. จากกรุงเทพฯ ไปตามทางหลวงหมายเลข 304 (กรุงเทพฯ-มีนบุรี–ฉะเชิงเทรา) ระยะทาง 75 กิโลเมตร
2. จากกรุงเทพฯไปตามทางหลวงหมายเลข 34 (บางนา-ตราด) จากนั้นเลี้ยวเข้าทางหลวงหมายเลข314 (บางปะกง–ฉะเชิงเทรา) ระยะทาง 90 กม.
3. จากกรุงเทพฯไปตามทางหลวงหมายเลข 3 (ผ่านสมุทรปราการ-บางปะกง) จากนั้นใช้ทางหลวงหมายเลข 314 ระยะทาง100 กิโลเมตร
4. ใช้เส้นทางสายมอเตอร์เวย์

Tuesday, January 17, 2012

กินเบคอน-ไส้กรอกประจำ เสี่ยงกับโรคมะเร็งของตับอ่อน

นักวิจัยสวีเดนบอกเตือนว่า อาหารเนื้อสำเร็จ รูป พวกเบคอนหรือไส้กรอก เกี่ยวพันกับโรคมะเร็งตับอ่อน การกินอาหารนี้ วันละ 50 กรัม ประมาณ ไส้กรอก 1 อัน อาจทำให้เสี่ยงจะเป็นโรคขึ้นอีกร้อยละ 19 ดีแต่ว่าโอกาสที่จะกลายเป็นมะเร็งชนิดหายากเช่นนี้ยังต่ำอยู่

พร้อมกันนั้นกองทุนวิจัยมะเร็งโลก ยังได้บอกด้วยว่า ยังอาจเชื่อมโยงกับโรคอ้วนด้วย

รัฐบาลอังกฤษก็เคยบอกแนะนำไว้เมื่อ พ.ศ. 2554 การกินพวกอาหารเนื้อสำเร็จรูป อาจจะมีส่วนเชื่อมโยงกับมะเร็งลำไส้ และได้ห้ามไว้ อย่ากินเกินวันละ 70 กรัม

ศาสตราจารย์ซูซานนา ลาร์สสัน แห่งสถาบันคาโรลินสกาของสวีเดน ได้บอกเสริมว่า ส่วนเรื่องของความเกี่ยวพันกับมะเร็งชนิดอื่น “ยังเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่” แต่รู้้ๆกันอยู่ว่า การกินเนื้อจะต้องเสี่ยงกับการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักยิ่งขึ้น แต่กับมะเร็งชนิดอื่น ยังไม่รู้มากนัก”

หมอซูซานนาได้เผยว่า อัตรารอดของมะเร็งตับอ่อนนั้นต่ำ ตรวจพบได้เร็วเท่าไหร่ยิ่งดี ดังนั้น การเข้าใจเรื่องของการไปแส่หาโรคจึงเป็นเรื่องสำคัญ และสั่งว่าควรจะเลี่ยงกินเนื้อวัวหรือเนื้อแกะที่มีสีคล้ำลงเสีย

ที่มา: ไทยรัฐออนไลน์ 18 มกราคม 2555

หวั่น 30บาทยุคเพื่อไทย กลายเป็น'ระบบอนาถา'

ชมรมเพื่อนโรคไตหวั่น 30 บาทยุคเพื่อไทยเป็นระบบอนาถา เอื้อประโยชน์ให้ รพ.เอกชนมากกว่า ระบุ นพ.เอื้อชาติ ขัดขวางการพัฒนาสิทธิประโยชน์การรักษาพยาบาลของประชาชน ร้อง "ยิ่งลักษณ์" อย่าเขียนด้วยมือลบด้วยเท้า...

เมื่อวันที่ 17 ม.ค. นายสุบิล นกสกุล ประธานชมรมเพื่อนโรคไตแห่งประเทศไทย กล่าวว่า จากสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับทิศทางการดำเนินงาน 30 บาทในยุครัฐบาลเพื่อไทย โดยเฉพาะหลังจากที่ชมรมแพทย์ชนบทได้ออกมาเปิดเผยถึงแผน 4 ขั้น ในการล้มระบบบัตรทองนั้น ทางชมรมเพื่อนโรคไตมีความเป็นห่วงและวิตกกังวลต่อสถานการณ์ดังกล่าวเป็นอย่างมาก และเมื่อทราบว่าได้มีการประชุมลับระหว่าง นพ.เอื้อชาติ กาญจนพิทักษ์ และ นพ.ประดิษฐ์ สินธวณรงค์ บอร์ดสํานักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เพื่อจัดโผการแต่งตังคณะอนุกรรมการการเงินการคลังนั้น ก็น่าเป็นห่วงว่า ต่อจากนี้ไปทิศทางของบัตรทองภายใต้การบริหารของกลุ่มคนที่คัดค้าน 30 บาทมาตั้งแต่ต้น แต่กลับเข้ามาเป็นบอร์ด สปสช. จะไม่รักษาผลประโยชน์ประชาชนและผู้ป่วย แต่จะเอื้อประโยชน์ให้ รพ.เอกชนมากกว่า ต่อจากนี้สิทธิประโยชน์เพื่อประชาชนจะไม่ได้รับการพัฒนา ที่ผ่านมาก็มีตัวอย่างให้เห็นมาแล้ว กรณีนพ.เอื้อชาติ ที่ทำหนังสื่อถึง รพ.เอกชนไม่ให้เข้าร่วมฟอกเลือดผู้ป่วยไตกับ สปสช. เพราะต้องการกดดันให้ สปสช.เพิ่มราคาให้ รพ.มากกว่าเดิม

นายสุบิล กล่าวว่า ที่ผ่านมาชมรมเพื่อนโรคไตได้ร้องเรียนกับ รมว.สธ. แพทยสภาให้พิจารณาประเด็นจริยธรรมของ นพ.เอื้อชาติ ที่ขัดขวางการพัฒนาสิทธิประโยชน์การรักษาพยาบาลของประชาชนมาโดยตลอด ทั้งประเด็นผลประโยชน์ทับซ้อนสมัยที่เป็นประธานคณะกรรมการควบคุมคุณภาพและมาตรฐานบริการสาธารณสุขของ สปสช. และยังดำรงตำแหน่งนายกสมาคม รพ.เอกชนด้วย อีกทั้งที่ผ่านมา นพ.เอื้อชาติ ยังเป็นหนึ่งในกลุ่มแพทย์ ที่ออกมาเคลื่อนไหวคัดค้านกฎหมายหลักประกันสุขภาพ และกฎหมายที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโดยตลอด ซึ่งชมรมเพื่อนโรคไตยืนยันว่า จะร่วมปกป้องเจตนารมณ์ของระบบหลักประกันสุขภาพ ที่ถือกำเนิดขึ้นในยุค พ.ต.ท.ทักษิณ ชินวัตร จากการผลักดันของนพ.สงวน นิตยารัมภ์พงศ์ ที่มีขึ้นเพื่อสิทธิ์ของประชาชน จะไม่ยอมให้กลุ่มการเมืองและกลุ่มผลประโยชน์ใดมาฉกฉวยเอาประโยชน์จากกองทุน และทำให้ 30 บาท กลายเป็นระบบอนาถา ละเมิดสิทธิ์ของประชาชน

“ชมรมเพื่อนโรคไตขอเรียกร้องไปยังรัฐบาลเพื่อไทยว่า อย่าเขียนด้วยมือแล้วลบด้วยเท้า สิ่งที่รัฐบาลไทยรักไทยได้สร้างมาเป็นประโยชน์มหาศาลกับคนไทยทั้งประเทศ แต่ผ่านมา 10 ปี รัฐบาลนี้กลับจะมาทำลายระบบที่ตัวเองสร้างมากับมือเสียเอง อยากถามว่าเป็นเรื่องที่สมควรทำแล้วหรือไม่ ซึ่งผมและชมรมเพื่อนโรคไต ตลอดจนเครือข่ายผู้ป่วยจะเข้าร่วมประชุมกับชมรมแพทย์ชนบทในวันที่ 20 ม.ค.นี้ และจะยื่นหนังสือถึงนายกรัฐมนตรีให้จัดการกับความไม่ถูกต้องนี้โดยเร็ว ก่อนที่บอร์ด สปสช.ชุดใหม่จะทำให้ 30 บาทกลายเป็นระบบการรักษาพยาบาลแบบอนาถาในที่สุด” ประธานชมรมเพื่อนโรคไตแห่งประเทศไทย กล่าว

ที่มา: ไทยรัฐออนไลน์ วันพุธที่ 18 มกราคม 2555