ลิงสอนวิถีแห่งความสุข Monkeys teach the way to happiness

ชีวิตมนุษย์เต็มไปด้วยความทุกข์แสนสาหัส นานานับประการ โดยมีสาเหตุหลักมาจาก กิเลส ตัณหา โมหะ โทสะ โลภะ ฯลฯ จริง ๆ พระพุทธองค์ได้สอนอริยสัจ (ความจริงอันประเสริฐ) 4 ประการ (THE FOUR NOBLE TRUTHS) ไว้กว่า สองพันห้าร้อยปีมาแล้ว อันได้แก่ 1. ทุกข์ The Noble Truth of Suffering 2. สมุทัย (สาเหตุแห่งทุกข์) The Noble Truth of the Cause of Suffering 3. นิโรธ (ความดับทุกข์) The Noble Truth of the Cessation of Suffering และ 4. มรรค(8) วิธีดับทุกข์ The Noble Truth of the Way to the Cessation of Suffering


จากการที่ได้เคยมีโอกาสเดินทางไปญี่ปุ่น ที่เมือง Nikko แล้ว พบเห็นลายไม้แกะสลัก ลิง 3 ตัว ซึ่งลิงสามตัวนี้เอามือ ปิดหู ปิดตา ปิดปาก "See no evil, speak no evil, hear no evil" in monkeys' childhood ซึ่งนับเป็นปริศนาธรรม ที่สำคัญที่อาจช่วยลดทุกข์ได้



การไม่รับรู้สิ่งต่าง ๆ (สารพิษ) ที่เข้ามาก่อให้เกิดทุกข์ อันเกิดจากการมองเห็น การได้ยิน และการได้พูด จะทำให้ชีวิตมีสุขเพิ่มขึ้น เพราะเราปิดกั้นความชั่วร้ายไม่ให้เข้าสู่ตัวและหัวใจ

สุญญตาธรรม

เปรียบจิตคน เหมือนลิง กลิ้งไปมา
หัดปิดหู ปิดตา ปิดปากบ้าง
ไม่ยินดี ยินร้าย สิ่งต่างต่าง
ปล่อยจิตวาง ว่างไว้ ไร้ตัวกู

เมื่อจิตว่าง วางได้ ไร้ตัวตน
ไม่ต้องมัว สะละวน ปิดตาหู
มีสิ่งใด ให้เห็น ให้ตาดู
สักแต่รู้ จิตไม่ยึด ไม่เกาะตาม

อันความทุกข์ มีได้ เพราะใจยึด
ดิ้นไม่หลุด ติดพัน เพราะใจหาญ
กล้าไปแต่ง เป็นตัวกู ของกูตาม
มีแต่พาล ให้เกลือกกลั้ว ในชั่วดี

อันจิตว่าง ใจว่าง ตามแต่เดิม
ไม่ต้องเสริม ไม่ต้องตัด ให้บัดสี
ปล่อยจิตใจ เป็นธรรม- ชาติดี
ทุกอย่างมี ล้วนไม่หลุด ไม่ติดใคร

อันความว่าง ว่างอยู่แล้ว ตามธรรชาติ
ไม่ต้องอาจ ไปเสริมแต่ง ให้ว่างใหม่
ธรรมชาติ ล้วนสมบูรณ์ อยู่ภายใน
หัดเข้าใจ เช่นนั้นเอง ในตัวเรา

หัดฝึกจิต ให้แยบคาย เมื่อผัสสะ
ใช้ตบะ ใช้ปัญญา อย่าได้เขลา
เมื่อกระทบ อย่ากระเทือน เป็นตัวเรา

ปล่อยให้เขา เป็นธรรม ของเขาเอย

อันความรู้ ในธรรมขั้น สุญญตา
อย่าเพ่งหา ในที่ใด สหายเอ๋ย
ตถตา แจ้งอยู้แล้ว ตามที่เคย
ฝึกให้เคย ทุกสิ่งว่าง แล้วในตัว

นพ.ดิลก พูนสวัสดิ์

ที่มาของกลอน: http://xchange.teenee.com/index.php?showtopic=51173

จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด